Đôi mặt là nơi vốn rất nhạy cảm và dễ tổn thương. Nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ nhanh chóng bị suy yếu đi. Làm ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc của bạn. Để có thể chăm sóc tốt cho đôi mắt hãy bỏ túi ngay 5 bí quyết chăm sóc đôi mắt cho cô nàng bận rộn sau đây nhé!

Bổ sung vitamin cần thiết chăm sóc đôi mắt

Những trái cây, rau củ chính là nguồn cung cấp và bổ sung vitamin cần thiết giúp bạn chăm sóc đôi mắt một cách hiệu quả. Nhất là những thực phẩm chứa nhiều chất Omega-3 acid béo như: cá, bí đỏ, bắp cải, đậu… là thành phần hỗ trợ tốt nhất cho việc bổ sung đầy đủ vitamin, dinh dưỡng, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp đôi mắt khỏe mạnh. Bạn nên bắt đầu chăm sóc đôi mắt từ bên trong bằng vitamin dưỡng chất sẽ là bước khởi đầu vững chắc nhất cho sức khỏe đôi mắt.

Đeo kính bảo hộ cho mắt khi đi ra ngoài

Đối với người Việt Nam chúng ta việc đeo kính bảo hộ cho mắt còn khá mới mẻ. Tuy nhiên bạn cần phải tập điều này để bảo vệ đôi mắt của mình khi đang hoạt động bên ngoài trời để tránh những tổn thương không đáng có xảy ra với đôi mắt.

Khi đeo kính bảo hộ lúc đầu sẽ gây khó khăn cho một số hoạt động của bạn nhưng chúng thật sự là công cụ bảo vệ đôi mắt bạn tránh khỏi những tổn thương nặng do va chạm khi hoạt động hay di chuyển bên ngoài trời gây ra.

Tuân thủ quy tắc 20-20-20 chăm sóc đôi mắt

Thường xuyên ngồi trước máy tính hay những công việc cần sự tập trung cao độ của mắt sẽ khiến đôi mắt trở nên khô, mệt mỏi. Với các cô nàng công sở để giúp chăm sóc đôi mắt tốt nhất hãy áp dụng ngay quy tắc 20-20-20 để bảo vệ đôi mắt hiệu quả. Cứ 20 phút bạn nên để đôi mắt nghĩ ngơi và hướng mắt nhìn ra xa ít nhất là 20 feet (60cm) trong vòng 20 giây. Phương pháp này sẽ giúp đôi mắt được thư giãn, nghĩ ngơi và năng cao khả năng tập trung.

Bên cạnh đó bạn hãy giữ ẩm cho đôi mắt bằng thuốc nhỏ mắt vì khi mắt tập trung cao độ sẽ dẫn đến các hiện tượng như  đau mắt, mắt bi khô.

Đắp dưa leo chăm sóc đôi mắt hàng ngày

Dưa leo có tác dụng làm giảm đi mệt mỏi sau một ngày làm việc. bạn chỉ cần lấy 2 miếng dưa leo và đắp lên mắt sau đó nhắm mắt thư giãn trong vòng 20 phút. Dưa leo sẽ giúp đôi mắt giải tỏa stress, đồng thời đắp dưa leo còn giúp cải thiện quầng thâm, bọng mắt và nếp nhăn trên mí mắt hiệu quả.

Chăm sóc đôi mắt với Eyes Peptides

Đây là sản phẩm chăm sóc đôi mắt và đặc trị mắt bị phù, quầng thâm do tuần hoàn máu kém, săn chắc da mắt bị lão hóa và giúp thúc đẩy làm lành tổn thương da tại vùng mắt. Trị quầng thâm và chống dấu hiệu lão hóa cho vùng da mắt của thương hiệu SkinClinic.

Tinh chất Eyes Peptides bao gồm các siêu hoạt chất: Organic silicon, Hyaluronic acid, Palmitoyl, Oligopeptide, Palmitoyl tetrapeptide-7, Tetrapeptide-5 acetyl, Vitamin C ổn định, Coumarin, Troxerutin, Ginkgo Biloba, Chrysina & Artichoke Extract với những công dụng khác nhau như:

• Organic silicon: Khoáng chất hữu cơ. Silicon đóng vai trò quan trọng để tạo collagen và làm mô liên kết dưới da chắc hơn
• Hyaluronic acid: Dưỡng ẩm
• Bộ đôi Palmitoyl Oligopeptide kết hợp Palmitoyl tetrapeptide-7 hỗ trợ da trong việc chữa lành các vết thương và thúc đẩy quá trình phân chia tế bào.
• Tetrapeptide-5 acetyl: giúp giảm phù nề, sưng húp vùng quanh mắt trong 15 ngày.
• Coumarin: dược liệu chiết xuất từ nấm linh chi, có tác dụng làm giảm mạch máu, chống hiện tượng ứ đọng máu, từ đó giúp máu lưu thông tốt, giúp điều trị mắt bị quầng thâm, nhìn mệt mỏi.
• Troxerutin: dược liệu dùng sửa chữa tĩnh mạch và giảm thiểu tổn hại, được chiết xuất từ cây bồ đề Nhật Bản
• Ginkgo Biloba: dược liệu được chiết xuất từ lá cây bạch quả làm tăng chức năng tuần hoàn máu, chống oxy hóa, yếu tố ngăn cản kích hoạt tiểu cầu nên có tính chống ứ đông máu.
• Artichoke extract: Kháng viêm, tăng đào thải độc tố.

Với sản phẩm này bạn chỉ cần bôi lên vùng da mắt vào buổi tối trước khi đi ngủ và massage nhẹ nhàng từ 5 -10 phút, sau đó đi ngủ và rửa sạch vào sáng ngày hôm sau.

Trên đây là 5 cách giúp bạn chăm sóc đôi mắt hiệu quả nhất giúp cho những cô nàng bận rộn cũng có thể sở hữu đôi mắt khỏe mạnh, tinh thông và trẻ trung một cách tự nhiên hiệu quả nhất.